朝型人間

「早起きは三文の徳」とよく言われ、その類の本なども多くでているようですが、たまたま先日その本を購入しまして

読んでみたら、良い事ばかり書いてあり何だかすごく興味が湧いてきた次第です・・・

例えば早朝は脳の活性が一番高い時間帯なので考える作業には一番適しているタイミングだとか・・・

ブログの書き込みや読書などには最適だそうです。

もちろん健康にも良く、気持ちがいいというのは魅力だし何より一日が長く使えて良いことづくめみたいですね・・・

そんなことで少しづつ挑戦してみようかと思いつつあります、そのためには夜早く寝る必要があるので普段の仕事の効率を

上げることが必須になります!

 

夜型から朝型人間に変われるか?

それは覚悟次第です!!

 

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